Endometriose bekeken vanuit de osteopathie en mesologie: in gesprek met Randy

"Je kunt met voeding en leefstijl meer bereiken dan veel mensen denken."

Dat is één van de belangrijkste boodschappen die Randy meegeeft wanneer we hem vragen wat iedere zorgprofessional volgens hem zou moeten weten over endometriose.

Randy werkt als fysiotherapeut en osteopaat in Stadskanaal. In zijn praktijk ziet hij regelmatig vrouwen met hormonale klachten, bekkenklachten en endometriose.

Voor EndoMetamorfose gingen we met hem in gesprek over zijn kijk op endometriose, de veelzijdigheid van de klachten en het belang van een brede, persoonlijke aanpak.

Endometriose is meer dan menstruatiepijn

Wanneer we aan endometriose denken, wordt vaak als eerste gedacht aan hevige menstruatiepijn. Maar de werkelijkheid is veel complexer.

Mensen met endometriose kunnen te maken krijgen met uiteenlopende klachten, zoals buik- en bekkenpijn, darmklachten, vermoeidheid, pijn bij bewegen of vrijen en problemen rondom vruchtbaarheid.

Randy merkt in zijn praktijk dat klachten zich bovendien niet altijd beperken tot de plek waar de endometriose aanwezig is.

"Ik vind vooral interessant dat endometriose veel verschillende klachten kan geven. Het blijft dus niet alleen bij de bekende menstruatiepijn."

Vanuit zijn achtergrond als osteopaat kijkt hij daarom niet uitsluitend naar de plek waar iemand pijn heeft. Hij onderzoekt ook hoe verschillende structuren in het lichaam met elkaar samenwerken.

Denk bijvoorbeeld aan de relatie tussen het bekken, de heupen, de bekkenbodem, het diafragma en het bewegingspatroon.

Het lichaam als geheel bekijken

Een van de uitgangspunten van Randy's manier van werken is dat het lichaam niet uit losse onderdelen bestaat.

Wanneer iemand met bekkenklachten komt, kijkt hij daarom niet alleen naar het bekken. Hij kijkt onder andere naar beweging, ademhaling, spierspanning en de manier waarop verschillende weefsels ten opzichte van elkaar bewegen.

Bij mensen met endometriose kan dit interessant zijn, omdat ontstekingsprocessen en littekenweefsel of verklevingen invloed kunnen hebben op de bewegelijkheid van structuren in het bekkengebied.

Tegelijkertijd benadrukt Randy dat je op basis van een lichamelijk onderzoek niet zomaar kunt vaststellen dat iemand verklevingen heeft. Endometriose vraagt om een zorgvuldige medische diagnostiek.

Zijn rol ziet hij vooral als aanvullend: kijken waar het lichaam ondersteuning kan gebruiken en waar mogelijk bewegingsbeperkingen of spanning aanwezig zijn en deze behandelen.

Waarom duurt de diagnose zo lang?

Een vraag die regelmatig terugkomt, is waarom het zo lang duurt voordat endometriose wordt herkend.

Volgens Randy speelt de veelzijdigheid van de klachten hierin een belangrijke rol.

Endometriose kent geen vast klachtenpatroon dat bij ieder mens hetzelfde is. De één heeft vooral hevige menstruatiepijn, terwijl een ander juist vooral darmklachten, vermoeidheid of pijn buiten de menstruatie ervaart.

Daardoor kunnen klachten afzonderlijk worden bekeken, terwijl er mogelijk een groter verband onder ligt.

Juist daarom is bewustwording zo belangrijk.

De rol van voeding en leefstijl

Naast zijn werk als osteopaat heeft Randy zich verdiept in voeding en leefstijl.

Hij kijkt bij cliënten bijvoorbeeld naar voeding, slaap, beweging, stress en het dagelijks functioneren, en vind het belangrijk om te onderzoeken wat bij iemand persoonlijk past.

Voeding en leefstijl kunnen endometriose niet voorkomen of genezen. Endometriose is een complex syndroom waarvoor medische begeleiding belangrijk kan zijn.

Maar leefstijl kan wel een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling en ondersteuning van de gezondheid en kwaliteit van leven.

Stress en het zenuwstelsel

Ook stress komt in het gesprek uitgebreid aan bod.

Langdurige stress kan invloed hebben op verschillende processen in het lichaam en op de manier waarop pijn wordt ervaren. Dat betekent nadrukkelijk niet dat endometriose "tussen de oren zit".

De aandoening is echt en kan lichamelijk ingrijpende klachten veroorzaken.

Tegelijkertijd kan het zenuwstelsel wel onderdeel zijn van het grotere plaatje. Wanneer iemand langdurig pijn heeft, slecht slaapt, veel stress ervaart of emotioneel zwaar belast is, kan dit invloed hebben op het welzijn en de manier waarop het lichaam met pijn omgaat.

Randy vindt het daarom belangrijk om ook aandacht te hebben voor de emotionele kant van gezondheid. Wanneer hij merkt dat iemand behoefte heeft aan ondersteuning op dit gebied, verwijst hij liever door naar een professional die daarin gespecialiseerd is.

Niet alles zelf willen oplossen

Misschien is dit wel een van de belangrijkste punten uit het gesprek: je hoeft het niet alleen te doen.

Randy werkt samen met verschillende professionals en vindt het belangrijk om door te verwijzen wanneer een cliënt iets nodig heeft wat buiten zijn eigen expertise valt.

Endometriose vraagt om samenwerking.

De gynaecoloog heeft zijn of haar expertise. De fysiotherapeut kijkt vanuit beweging en functioneren. De osteopaat kijkt naar het bewegingsapparaat en de onderlinge samenhang van structuren. Een mesoloog kan ondersteunen rondom voeding en suppletie. En voor psychologische of emotionele vraagstukken kan een gespecialiseerde therapeut of psycholoog van grote waarde zijn.

Geen van deze disciplines hoeft alles op te lossen.

Juist door samen te werken ontstaat er ruimte voor een completer beeld van de vrouw achter de diagnose.

Vruchtbaarheid: ook hier is het belangrijk om breed te kijken

Vrouwen met endometriose kunnen problemen rondom zwanger worden ervaren. Wanneer er sprake is van vruchtbaarheidsproblemen, is het belangrijk om dit medisch te laten onderzoeken.

Randy benadrukt daarbij dat vruchtbaarheid niet alleen een "vrouwenvraagstuk" is. Ook bij de man kunnen factoren een rol spelen en daarom is het belangrijk om beide partners mee te nemen in het onderzoek.

Vanuit zijn eigen vakgebied kijkt hij vooral naar factoren die binnen zijn expertise kunnen bijdragen aan een zo goed mogelijke lichamelijke basis.

Dat is geen garantie op een zwangerschap, maar kan onderdeel zijn van een bredere aanpak naast reguliere fertiliteitszorg.

Waarom Randy zich bij EndoMetamorfose aansluit

Aan het einde van ons gesprek stellen we Randy een vraag die we aan al onze gesprekspartners stellen:

Waarom zou je willen samenwerken met EndoMetamorfose?

Zijn antwoord is mooi in zijn eenvoud.

Hij hoeft geen nieuwe cliënten te bereiken. Zijn praktijk zit al goed gevuld.

De meerwaarde zit voor hem vooral in samenwerken en kunnen doorverwijzen.

Hij vindt het waardevol om een netwerk te hebben van professionals met verschillende expertises, zodat cliënten op de juiste plek terechtkomen wanneer zij meer ondersteuning nodig hebben.

"Je kunt niet alles zelf oplossen."

Van eilandjes naar samenwerking

Binnen de gezondheidszorg werken verschillende disciplines soms nog te veel naast elkaar.

Maar een persoon met endometriose heeft geen behoefte aan losse eilandjes. Er is behoefte aan zorgverleners die luisteren, klachten serieus nemen en, waar mogelijk, met elkaar samenwerken.

Endometriose is complex. Daarom verdient de persoon achter de diagnose een aanpak die dat ook erkent.

Niet één behandeling voor iedereen.

Niet één voedingspatroon.

Niet één verklaring voor alle klachten.

Maar kijken, luisteren, onderzoeken en samenwerken.

Meer bewustwording, meer mogelijkheden

Endometriose kun je niet simpelweg oplossen met voeding, leefstijl of een aanvullende behandeling. Maar dat betekent niet dat er niets te doen is.

Naast de reguliere medische zorg kunnen verschillende factoren bijdragen aan ondersteuning van gezondheid en kwaliteit van leven. Denk aan beweging, voeding, slaap, stressmanagement en aandacht voor het mentale en emotionele welzijn.

Welke ondersteuning passend is, verschilt per persoon.

En juist daarom geloven wij bij EndoMetamorfose in persoonlijke begeleiding en samenwerking tussen verschillende disciplines.

Want een diagnose vertelt iets over een aandoening.

Maar nooit het hele verhaal.

Dit artikel is gebaseerd op een gesprek met Randy, fysiotherapeut en osteopaat. Aanvullende zorg en leefstijlinterventies zijn geen vervanging voor reguliere medische diagnostiek of behandeling van endometriose. Bespreek gezondheidsklachten en veranderingen in behandeling altijd met een bevoegde zorgprofessional.