Osteopathie en endometriose – In gesprek met osteopaat Marloes Terpstra

Hoe kan osteopathie bijdragen aan de begeleiding van vrouwen met endometriose? Waarom is samenwerking tussen reguliere en complementaire zorg zo belangrijk? En wat kunnen vrouwen zelf doen om beter naar hun lichaam te luisteren?

Voor deze blog gingen wij in gesprek met osteopaat Marloes Terpstra. Vanuit haar praktijk begeleidt zij vrouwen met uiteenlopende gezondheidsklachten, waaronder endometriose. Tijdens ons gesprek deelt zij haar visie op het lichaam, de uitdagingen die vrouwen met endometriose ervaren en haar hoop voor de toekomst van de zorg.

Een passie voor het menselijk lichaam

Sommige mensen ontdekken pas later in hun leven wat ze willen worden. Voor Marloes was dat anders.

"Op de basisschool wist ik eigenlijk al dat ik iets in de gezondheidszorg wilde doen."

Na een zoektocht langs verschillende opleidingen kwam zij uiteindelijk uit bij de osteopathie. Vooral de holistische visie sprak haar aan: niet alleen kijken naar een klacht, maar naar het lichaam als geheel.

"Ik vond het interessant dat je niet alleen naar één lichaamsdeel kijkt, maar naar alle systemen die met elkaar samenwerken."

Hoewel zij een brede praktijk heeft en mannen, vrouwen en kinderen behandelt, merkte ze al snel dat haar interesse steeds meer uitging naar vrouwengezondheid.

Waarom juist endometriose?

Tijdens haar opleiding liep Marloes stage bij een osteopaat die gespecialiseerd is in vrouwengezondheid. Daar groeide haar interesse voor aandoeningen zoals endometriose en vruchtbaarheidsproblemen.

"Ik vind het bijzonder om vrouwen te begeleiden die vaak al jarenlang met klachten rondlopen."

Juist omdat endometriose zoveel invloed kan hebben op het dagelijks leven, ziet zij hoeveel behoefte er is aan persoonlijke begeleiding en een bredere kijk op gezondheid.

Wat is endometriose?

Wanneer Marloes aan haar cliënten uitlegt wat endometriose is, probeert ze ingewikkelde medische taal zoveel mogelijk te vermijden.

"In de baarmoeder zit slijmvlies dat reageert op de menstruatiecyclus. Bij endometriose bevindt weefsel dat daarop lijkt, of beter gezegd weefsel dat reageert op de dezelfde hormonen als het baarmoederslijmvlies, zich ook buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld rondom de eierstokken, darmen of andere organen in de buik."

Doordat dit weefsel eveneens reageert op hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus, kunnen ontstekingsreacties ontstaan. Deze ontstekingen kunnen leiden tot pijn, verklevingen en uiteenlopende klachten.

Volgens Marloes is goede uitleg ontzettend belangrijk.

"Wanneer vrouwen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt, voelen ze zich vaak meer gehoord en krijgen ze meer grip op hun klachten."

De weg naar een diagnose duurt vaak te lang

Eén van de onderwerpen die tijdens ons gesprek meerdere keren terugkwam, was de lange weg naar een diagnose.

Veel vrouwen krijgen jarenlang te horen dat hun klachten 'erbij horen', dat het prikkelbare darm syndroom betreft of dat stress de oorzaak is.

Marloes ziet dit ook regelmatig terug.

"Ik denk dat sommige klachten nog te snel onder een andere diagnose worden geplaatst, terwijl er misschien sprake is van endometriose."

Hierdoor lopen veel vrouwen jarenlang rond met hevige menstruatiepijn, darmklachten, vermoeidheid of vruchtbaarheidsproblemen voordat de juiste diagnose wordt gesteld.

Meer aandacht voor vrouwengezondheid en herkenning van symptomen kan hierin volgens haar een groot verschil maken.

Iedere vrouw beleeft endometriose anders

Geen enkele vrouw met endometriose is hetzelfde.

Toch ziet Marloes een aantal klachten regelmatig terug in haar praktijk:

• hevige menstruatiepijn;

• langdurige menstruaties;

• extreem bloedverlies;

• misselijkheid en overgeven tijdens de menstruatie;

• pijn waardoor werken of studeren nauwelijks mogelijk is;

• buikklachten;

• vermoeidheid.

"Vaak zijn vrouwen tijdens hun menstruatie echt ziek. Dat gaat veel verder dan 'gewone menstruatiepijn'."

Hoe kijkt een osteopaat naar endometriose?

Bij osteopathie staat niet alleen de diagnose centraal, maar vooral de vraag:

Hoe functioneert het lichaam als geheel?

Marloes onderzoekt daarom niet alleen de plek waar de klachten worden ervaren.

"Ik bekijk altijd het hele lichaam. Van top tot teen."

Tijdens haar onderzoek kijkt zij onder andere naar de beweeglijkheid van weefsels en organen.

Bij vrouwen met endometriose merkt zij regelmatig spanning of verminderde beweeglijkheid in de onderbuik, rondom de blaas, de darmen en het bekken.

Deze bevindingen vormen voor haar een onderdeel van het totaalbeeld waarmee zij haar behandeling afstemt.

Luisteren naar je lichaam

Wanneer we Marloes vragen welk advies zij iedere vrouw met endometriose zou willen meegeven, hoeft ze daar niet lang over na te denken.

"Luister naar je lichaam."

Dat klinkt misschien eenvoudig, maar in de praktijk blijkt dat vaak één van de moeilijkste dingen.

Veel vrouwen blijven doorgaan, ondanks hevige pijn of vermoeidheid.

Vanuit werk, gezin of sociale verplichtingen voelen zij druk om te blijven functioneren.

"Je hoeft niet altijd door te gaan. Rust nemen is óók goed voor je gezondheid."

Volgens Marloes begint goede zelfzorg bij erkennen dat je lichaam signalen afgeeft.

Complementaire zorg als aanvulling

Marloes benadrukt dat complementaire zorg nooit bedoeld is als vervanging van de reguliere zorg.

"De huisarts en gynaecoloog blijven altijd een belangrijk onderdeel van het behandeltraject."

Tegelijkertijd ziet zij veel mogelijkheden voor samenwerking tussen verschillende disciplines.

Denk aan:

• Osteopathie;

• Mesologie;

• Bekkenfysiotherapie;

• Diëtetiek;

• Psychologie;

• Coaching.

"Voor mijn gevoel zijn de reguliere en complementaire zorg nu nog twee losse eilandjes. Hoe mooi zou het zijn als die meer zouden samenwerken?"

Juist bij een complexe aandoening als endometriose kan een multidisciplinaire aanpak waardevol zijn.

Een verhaal dat haar altijd zal bijblijven

Tijdens ons gesprek vertelt Marloes over een vrouw die jarenlang ernstige menstruatieklachten had.

Zij werkte ondanks haar klachten altijd door. Pas toen zij stap voor stap leerde luisteren naar haar lichaam, ontstond er ruimte voor herstel. Niet omdat endometriose ineens verdwenen was. Maar omdat zij anders met haar lichaam leerde omgaan.

Haar menstruaties werden minder heftig, de pijn nam af en de kwaliteit van leven verbeterde aanzienlijk. "Ze zei uiteindelijk: als het zo blijft, teken ik ervoor."

Voor Marloes laat dit zien dat kleine veranderingen soms een enorme impact kunnen hebben.

De toekomst van endometriosezorg

Steeds meer aandacht gaat uit naar vrouwengezondheid. Volgens Marloes is dat een positieve ontwikkeling. Niet alleen komt er meer onderzoek, ook groeit de samenwerking tussen verschillende disciplines. Dat sluit precies aan bij de missie van EndoMetamorfose.

Wij geloven dat vrouwen met endometriose recht hebben op betrouwbare informatie én op zorgprofessionals die samenwerken vanuit hun eigen expertise. Want juist wanneer kennis wordt gedeeld, ontstaat betere zorg.

Samen bouwen aan betere zorg

Bij EndoMetamorfose brengen we zorgprofessionals, onderzoekers en vrouwen met endometriose samen.

Door kennis te delen, interviews te voeren en verschillende disciplines met elkaar te verbinden, hopen we bij te dragen aan een toekomst waarin vrouwen sneller de juiste ondersteuning vinden.

Ben jij zorgprofessional en heb je expertise op het gebied van endometriose? Of ben je op zoek naar betrouwbare informatie over deze aandoening?

Blijf ons volgen via EndoMetamorfose. Samen bouwen we aan meer kennis, meer verbinding en betere zorg voor vrouwen met endometriose.